Обо мне
Спикер фестиваля «PSYFEST» и «BIPOLARFEST», приглашенный эксперт на лектории «Здоровая Москва» и «URBAN FORUM». Преподаватель курса по психиатрии для психологов в Академии Современной Психологии.
7 лет работы в психиатрии и психотерапии
7
2000
Более 2000 часов консультаций
Я работаю в когнитивно-поведенческом направлении психотерапии (КПТ) и терапии принятия и ответственности (АКТ)
И выбираю КПТ потому что:
- Это один из немногих подходов, показавших свою эффективность в многочисленных исследованиях
- Структурированность этого подхода помогает ориентироваться и понимать происходящее в терапии не только мне, но и вам
- Количество сессий имеет достаточно четкие временные границы — например, для терапии панического расстройства достаточно 10−15 встреч
Долгое время я занималась лечением психических заболеваний , порой - тяжелых. я уже многое знала о биопсихосоциальной модели и понимала, что таблетки это круто, но , возможно, есть что-то ещё, Что может помочь? |
Слишком часто к психиатрам и психотерапевтам обращаются в ситуациях, когда проблема давно стала очевидной - не только самому человеку, но и близким, друзьям и коллегам.
Заботиться о своем психологическом здоровье можно в кабинете психотерапевта, разбирая индивидуально особенности вашего состояния, но еще можно заниматься профилактикой и самостоятельно.
ПОЛИНА Свечникова
политики конфиденциальности
договор оферты
whatsapp
